日記

双極性障害徒然日記

2018-01-01から1年間の記事一覧

バス

首都圏で暮らしたことのある私は 公共交通機関(例えばバス🚌)が時間通りに来るのが感動した。 …やはり、私の今住む県は どこの県よりも時刻表通りにこないな笑 でもまぁ、第一に安全運転大事。 次からは一本早い時間にしよ。 運転手さんも、乗客にクレームと…

リワーク

昨日13時、見学行ってみて いろいろ質問してもらい わかったこと2つ。 1.私は私でいたい。 2.家族の争い事の仲裁に入って 結局。私が悪くなる。 わかり合えない人は家族にもいる。 弱い立場の人を守ってきた。 それを言葉にして伝えた。 言葉は無力。 弱い立…

深く深呼吸

仕事でも、バイトでも、 なんかこわいなぁ。

ホッとする場所

意見は持ってる。 たぶん意地も持ってる。 双極性障害という病気を受け入れたことで 私自身がホッとできる場所が欲しい。 たぶん。本当にたぶん。無理をしてきた。 営業の仕事で誰かの力になりたいということでがむしゃらになってきた。 学生の頃は勉強もダ…

はぁ〜

受診待ち。お腹空いた〜

忘れよう。

もう忘れよう。

今日は受診日

表題通りで、 昨日は早く寝た。

本音2

わぁーとなる。言葉にはできないモヤモヤ。

またまた疲れてしまってるな。

気持ちのモヤモヤしんどいです。 なんだか逃げたい…笑

ちょっとした言葉にも傷つく時期

表題通り。 嘘つきで男の人がいないと、 生きていけない。 私。 被害妄想もあって。 変わりたい。 自分の人生、生きたい。 真っ直ぐ、ただただ真っ直ぐに。

人間不信なのかな。

大声出す人がこわい。 脅す人がこわい。 自身を否定する人がこわい。 睨む人がこわい。 父も母も、祖母も下弟もこわい。

元々

何もないじゃん。 むしろ、マイナスじゃん。 何?私は私の人生を生きたい。

周りの目、気にしてるな、私。

私は何に囚われてるのか?

愛情が知りたい。

こわい

こわいものがたくさんある。 それらを普通にするには、 自分との戦いだ。

私が出ていくべき立場。

シンプルにいきたい。

下記表題続き。

過去にしてきた恋愛に後悔がないと言えば嘘になる。 そりゃ、後悔するでしょ。 理屈っぽくなってじゃあ今度好きになった人には前回の教訓を活かそう! として、 それでも上手くはいかなかったのが 現状。 相手の「人」が違うもん。 確かに、好みはあるから雰…

なぜ、人の幸せを喜べないか?

表題通り。 難しいな〜 私も人間だし、そりゃ好きだった人が 結婚とかして幸せな感じがしたら 少しは「ガーン」となる笑 でも、性格的なのか、自分のことはよくわからんもので 「そっか」という感じで それ以上でも以下でもないのだ〜 芸能人って、結婚して …

明後日は上の誕生日

上は35才になるな〜 まだまだ、これからだ。

うぅ〜笑

お腹痛い

やはり。お風呂場やトイレだけでも

清潔感のあるとこに住みたい…

弱みを見せる

疲れたー そうならないよう、 弱みも見せたほうがいい。 限度が必要なのかな。 弱みばかり出しすぎると 弱くなって、勇気が出せなくなる。 強がってばかりいると ヘトヘトになりすぎてしまう。 適度。これが一番難しいな、私には。

自分をさらけ出すこと

うーん。なかなか、難しい… 過去のことも思い出すしな。 でも、弱音を見せるのはできるかもしれん。

しし座流星群

見られたらいいな〜

うぅ〜

なんだかな〜

昨日は受診日

表題通り。 病院後、ジョブトレーニングみたいなとこを 今月とか来月とか見てみることにした。 っで、疲れたー笑 普段は自由きままに生活してるからな。 社会に出るって、 疲れてしまい 今日は一日ゆっくりし 体力回復中。 このような私を否定してしまう方も…

全く関係のない人と話したい。

全く関係のない通りすがりの人に話したい。 疲れないから。

うぁ〜(叫び笑)

私は一体、どうしてしまったのか… なんで、こんなに疲れてしまってるのか。 争い事の多い家族。 嫌だぁって気持ち。 自分の足で踏み出したい。 好きなこと。 文章書くこと。 本を読むこと。 文房具を見ること。 文章を書くのが好きなのは 辛い気持ちを吐き出…

ウォーキング

休むー笑 7日目の今日だったけど 週1は休みとしたい。

コミニケーション

人それぞれ、同じ気持ちでも その心の中に寂しさがあったとする。 女性の中にはホルモンバランスの関係で 言葉の表現方法が変わる。 寄り添うのはけっこう心労だ。 人間関係の中には 友だち、恋人、会社の同僚、上司部下。 夫婦、親子、嫁姑。兄弟姉妹。 通…